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Cápsulas de sales – 120 cáps.

Cápsulas a base de sales minerales con 345mg de Sodio.

20,95 €

Peso: 138 g

Contenido: 120 cápsulas

Sin gluten

Sin azúcares

Sin alérgenos

Las cápsulas de sales ECOLAC destacan por ser un complemento alimenticio, a base de sodio, magnesio, cloro, calcio y potasio.

Su elevado aporte de estas sales minerales por toma evita la deshidratación y mejora el rendimiento en tus entrenos y competiciones.

345 mg

Na⁺/DOSIS

ELECTROLITOS PRINCIPALES

Sin calorias

Descripción

Durante la práctica deportiva perdemos tanto agua como sodio y otros minerales. En actividades de larga duración y/o en condiciones ambientales que favorezcan la sudoración (temperatura/humedad elevadas), puede conducir a una mayor pérdida de sudor y consigo de minerales, favoreciendo así el riesgo de deshidratación. La correcta reposición de electrolitos y líquidos perdidos es esencial para minimizar el riesgo de sufrir complicaciones como la hiponatremia (concentración demasiado baja de sodio en sangre) y los peligros potenciales que esto conlleva.

Las cápsulas de sales de Ecolac destacan por ser una de las presentaciones en cápsula del mercado con mayor aporte de sodio por toma. Con el objetivo de facilitar el cubrir las demandas de electrolitos de un alto abanico de deportistas.

345mg Na⁺/dosis
Contiene los 5 electrolitos más excretados en la sudoración
Fácil administración
Sin gluten
Sin azúcares
Sin alérgenos
Sin calorias

Funcionalidades

Durante la práctica de actividad física, el consumo de electrolitos, en especial de sodio; se ha asociado a mejoras en el rendimiento. Principalmente debido a la estimulación en la retención corporal de líquidos, incrementando la sensación de sed, disminuyendo la producción de orina y mejorando el balance hidro-electrolítico. (Veniamakis, et al., 2022).

Existe una gran variabilidad interpersonal respecto las pérdidas de sodio en el sudor (Lara, et al., 2016), dicha diferencia va a repercutir de forma directa, en el consumo de sodio que el deportista debe realizar, tanto durante como después de la práctica deportiva. Las diferentes presentaciones de electrolitos disponibles a nuestro alcance en el mercado presentan bajos aportes de sodio, por ese motivo en ocasiones se hace difícil poder cubrir las necesidades de aquellos deportistas con altas pérdidas de este mineral.

Las cápsulas de sales de Ecolac destacan por ser una de las presentaciones en cápsula con mayor aporte de sodio por toma. Con el objetivo de facilitar el cubrir las demandas de electrolitos de un alto abanico de deportistas.

Puede utilizarse también para reducir el peso corporal ya que garantiza el aporte de sales necesario, para no sufrir una deshidratación, sin aportar calorías al organismo.

Ingredientes y nutricional

INGREDIENTES: Cloruro sódico, citrato potásico, citrato cálcico y citrato de magnesio. Agente de carga: maltodextrina. Cápsula vegetal transparente (hidroxipropilmetilcelulosa).

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

Dosis: 1 cápsula (1,15g). Contenido del envase: 120 cápsulas
Aporte de nutrientes	Por dosis (1 cápsula)	Por dosis máxima diaria recomendada
Cloruro sódico	877 mg	1754 mg
Sodio	345 mg	690 mg
Potasio	54,5 mg	109 mg
Calcio	8,2 mg	16,4 mg
Magnesio	5,9 mg	11,8 mg
Sal	0,88 g	1,75 g

Indicaciones de uso

Consumir de 1 a 2 cápsulas al día, antes y/o durante la actividad física.

Modo de empleo

Tomar una cápsula durante la actividad física. También se puede tomar aproximadamente 30 minutos antes de la actividad física.

DOSIS DIARIA RECOMENDADA: 1-2 cápsulas.

Productos Sinérgicos

La co-ingesta de hidratos de carbono (Bebida Energética Ecolac o Gel Ecolac) y electrolitos (Cápsulas de Sales Ecolac), especialmente el sodio, se han asociado a una mejora de la hidratación central durante el ejercicio físico comparado con la ingesta aislada de cada uno de estos productos (Rowlands, Kopetschy y Badenhorts, 2021)

CÁPSULAS DE SALES + BEBIDA ENERGÉTICA ECOLAC

Producto	HC por Dosis	mg Sodio/dosis	RATIO (Maltodextrina:Fructosa)
Cápsulas Sales Ecolac	–	345mg	–
Bebida Energética Ecolac (80g)	77g	198mg	2:1
Sumatorio Ʃ	77g	543mg	2:1

CÁPSULAS DE SALES + GEL ECOLAC

Producto	HC por Dosis	mg Sodio/dosis	RATIO (Glucosa:Fructosa)
Cápsulas Sales Ecolac	–	345mg	–
Gel Ecolac (66g)	40g	–	2:1
Sumatorio Ʃ	40g	345mg	2:1

Justificación científica

Lara B, Gallo-Salazar C, Puente C, Areces F, Salinero JJ, Del Coso J. Interindividual variability in sweat electrolyte concentration in marathoners. J Int Soc Sports Nutr. 2016 Jul 29;13:31. doi: 10.1186/s12970-016-0141-z.

Rowlands DS, Kopetschny BH, Badenhorst CE. The Hydrating Effects of Hypertonic, Isotonic and Hypotonic Sports Drinks and Waters on Central Hydration During Continuous Exercise: A Systematic Meta-Analysis and Perspective. Sports Med. 2022 Feb;52(2):349-375. doi: 10.1007/s40279-021-01558-y

Veniamakis E, Kaplanis G, Voulgaris P, Nikolaidis PT. Effects of Sodium Intake on Health and Performance in Endurance and Ultra-Endurance Sports. Int J Environ Res Public Health. 2022 Mar 19;19(6):3651. doi: 10.3390/ijerph19063651.